J’ai voulu me former en psychologie, sans retourner sur les bancs
Je vais vous dire les choses franchement : me remettre aux études, dans une salle de classe, à horaires fixes, ce n’était pas pour moi. Et pourtant, depuis longtemps, j’avais cette envie tenace de comprendre le fonctionnement humain, d’aller au-delà des simples lectures ou des vidéos YouTube. J’avais envie de structure, de progression, mais à mon rythme. C’est comme ça que j’ai commencé à explorer la formation en psychologie à distance.
Peut-être que vous êtes dans la même démarche. Vous avez envie d’apprendre, mais entre le travail, la vie de famille, les obligations… il vous faut de la flexibilité. Alors je vous partage ici tout ce que j’ai appris, testé ou évité. Et croyez-moi, il y a de quoi faire.
Tout le monde peut-il se former à la psychologie en ligne ?
La réponse est oui, mais… pas pour tout. J’ai rapidement compris qu’il y a plusieurs niveaux d’engagement. Si vous êtes simplement curieux ou passionné, vous pouvez commencer sans aucun prérequis. Si, en revanche, vous visez un titre professionnel, comme psychologue, là, c’est plus cadré. Il faudra suivre un vrai parcours universitaire, avec des étapes à respecter.
Mais pour beaucoup de gens, comme moi, le but, ce n’est pas forcément de devenir psy. C’est de mieux comprendre les autres, d’être plus à l’aise dans son métier, ou même de préparer une reconversion douce. Et là, la formation à distance devient une vraie option.
Se repérer dans la jungle des formations
Franchement, au début, j’étais un peu perdu. Entre les diplômes, les certificats, les cours gratuits, les organismes privés… on s’y perd. J’ai fini par faire le tri, et voici ce que j’ai retenu.
Les cursus universitaires à distance
Si vous êtes sérieux et prêt à vous engager sur plusieurs années, vous pouvez suivre une licence de psychologie à distance. Le CNED en propose, souvent en partenariat avec des universités. Il y a des partiels, du travail régulier, et c’est un vrai diplôme reconnu.
Là, on est dans du solide, mais il faut s’accrocher. L’autonomie est totale, et sans un minimum d’organisation, on peut vite décrocher. Je vous le recommande si vous voulez devenir psychologue, ou si vous êtes à l’aise avec les méthodes académiques.
Les formations privées ou certifiantes
C’est là que j’ai trouvé mon bonheur. Des organismes sérieux proposent des modules thématiques, souvent sous forme de vidéos, d’exercices, de quiz, comme ceux de formations en hypnose. Les thèmes sont variés :
- psychologie de l’enfant
- psychologie positive
- gestion des émotions
- communication non violente
Ce que j’aime avec ces formats, c’est qu’ils sont concrets, progressifs, et souvent accompagnés de forums, de coachings ou de sessions en visio. Certains délivrent même des certificats de fin de formation, parfois inscrits au RNCP, ce qui peut faire la différence si vous postulez dans un domaine lié à l’accompagnement.
Les MOOC et autres contenus libres
Pour commencer en douceur ou vérifier si le sujet vous plaît, les MOOC sont parfaits. J’en ai suivi sur FUN-MOOC et Coursera, notamment des introductions à la psychologie, à la psychanalyse, ou aux neurosciences.
Ce sont des formats courts, souvent gratuits, parfois avec un petit coût si vous voulez un certificat. Ça reste une bonne porte d’entrée, sans pression.
Ce que j’ai appris à surveiller avant de m’inscrire
Je me suis fait avoir une fois, et je préfère vous prévenir. Avant de sortir la carte bancaire ou d’utiliser votre CPF, vérifiez ces points :
- La reconnaissance du programme : un diplôme universitaire n’a pas la même valeur qu’une simple attestation
- Le sérieux de l’organisme : regardez les avis, posez des questions, demandez un aperçu des cours
- Le contenu réel : certains programmes sont trop vagues, d’autres trop techniques
- Le rythme proposé : est-ce que ça colle à votre emploi du temps ? À votre capacité de concentration ?
Et surtout, ne vous laissez pas piéger par les discours trop beaux pour être vrais. Apprendre la psychologie, même à distance, ça demande du temps, de la curiosité, et un peu d’effort.
Est-ce que ça suffit pour devenir psychologue ?
C’est LA grande question, et la réponse est claire : non, sauf si vous passez par une licence puis un master de psychologie validés par l’université. Ce sont les seules voies qui donnent accès au titre de psychologue.
Mais tout ne se joue pas là. La psychologie est aussi une base solide pour plein d’autres métiers : coach, éducateur spécialisé, formateur, assistant social, médiateur, etc. Et dans beaucoup de ces domaines, une formation en psycho (même non diplômante) peut faire la différence.
Et si vous êtes en reconversion ?
Vous avez déjà un métier, mais vous sentez que vous avez fait le tour ? Vous cherchez une voie plus humaine, plus alignée avec vos valeurs ? Vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de gens passent par une formation en psycho à distance pour amorcer une transition douce, sans tout quitter du jour au lendemain.
Commencez petit. Une formation courte. Un module sur un sujet qui vous parle. Et voyez ce que ça éveille en vous. C’est ce que j’ai fait, et ça m’a ouvert des perspectives que je n’aurais jamais imaginées.
Ce que ça m’a apporté, personnellement
Au-delà des compétences, ce parcours m’a surtout donné du recul. Sur moi-même, sur les autres, sur mes réactions. J’ai appris à écouter différemment, à observer sans juger, à prendre le temps.
Et même si je ne suis pas devenu psy, je me sens plus outillé, plus apaisé dans mes relations pro et perso. Et ça, aucune ligne sur un CV ne peut vraiment le décrire.
Alors, si vous sentez cette envie en vous, ne la repoussez pas. La psychologie, même à distance, est un chemin passionnant, parfois transformateur. Commencez où vous êtes, avec ce que vous avez. Le reste suivra.
